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Goodbye Comfort Zone

La vie est un jeu !

17

Sep'16

Tout plaquer pour faire le tour du monde à vélo

Chers lecteurs, c’est avec grand plaisir que j’ai accepté la semaine dernière l’invitation d’Hanine de témoigner sur mon expérience (toute relative). Je m’appelle Arthur Catani et suis co-fondateur de goalmap, …

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10

Sep'16

La fois où j’ai traversé le périph et fait du covoiturage en pleine nuit

Quand Hanine m’a proposé de vous conter ici une de mes expériences de sortie de zone de confort, j’étais d’abord flattée. Ravie ensuite. Et c’était l’occasion d’affûter ma plume auprès des ses …

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08

Août'16

Pourquoi j’adore passer du temps seul et ce que vous y gagnerez !

Mes amis vous le diront, je dois être un des solitaires les plus sociables qui existe. Ou l’inverse. J’aime autant être entouré de plein de gens et rencontrer de nouvelles …

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30

Juil'16

J’ai testé cette technique de respiration des forces spéciales pour vaincre le stress

Selon la définition du dictionnaire, respirer consiste à absorber et rejeter l’air (et l’oxygène) destiné à entretenir la vie. C’est sans doute le concept le plus trivial sur les plans physique, mental …

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11

Juin'16

Je me suis levé à 5h45 tous les matins pendant deux mois… et un miracle s’est produit !

Qu’ont en commun Anthony Robbins, Barack Obama, Elon Musk (Paypal, Tesla, Space-X,…), Tim Cook (Apple), Richard Branson (Virgin), Anna Wintour (Vogue), Robert Iger (Disney)… ainsi que des millions d’entrepreneurs, d’écrivains, …

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25

Mai'16

Pourquoi j’ai arrêté de suivre les actualités… et comment cela peut vous rendre plus intelligent et heureux !

Quand on commence à faire attention à sa santé et à son hygiène de vie, on sait que bien manger, ce n’est plus manger des aliments au bon goût mais surtout …

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08

Avr'16

7 bonnes raisons d’accueillir des inconnus chez vous

Cet été, un ami globetrotter m’a proposé de le rejoindre dans son périple reliant plusieurs pays d’Europe de l’Est et d’Asie de l’Ouest. Sans trop d’hésitations, je le rejoignis quelques jours plus tard …

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04

Mar'16

Comment j’ai lu 30 livres en 30 jours… en moins de 15 minutes !

Il est humainement tout à fait possible de lire plus de 30 livres en moins de 30 jours. Cela demande, certes, d’y consacrer la majeure partie de son temps, d’avoir …

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24

Jan'16

Après 6 mois d’entraînement, j’ai enfin compris pourquoi les gens couraient !

Tout commence par un email reçu de la part d’une de mes collègues informant que l’entreprise participera au Semi-Marathon annuel de la ville. Pris par l’élan général, j’ai coché la case « participe …

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27

Déc'15

Voici ce qui se produit si vous arrêtez le sucre pendant 30 jours !

Sortir de sa zone de confort commence par la remise en question de certaines de ses habitudes, de préférence les mauvaises. Et en termes de mauvaises habitudes, je ne suis …

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Goodbye Comfort Zone ® 2018