Author page: Hanine

Ne rien dépenser pendant une semaine !

Ne rien dépenser pendant une semaine !

Nous avons pris l’habitude de dépenser sans vraiment compter et surtout sans même nous en rendre compte. C’est même une activité réactive pour certains d’entre nous ! Alors prêts à relever ce défi tous ensemble ? Deux niveaux de...

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Arrêter le sucre pendant 7 jours

Arrêter le sucre pendant 7 jours

Prêts à relever ce défi tous ensemble ? 3 Niveaux de difficulté adaptés à chacun : – Niveau 1 : réduire sa consommation de sucre raffiné (blanc, roux ou brun) de moitié (1 seul sucre au lieu de 2 par exemple dans son café) – Niveau 2...

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La magie opère en dehors de notre zone de confort

Essayer de penser aux moments les plus importants de votre vie, aux choses que vous avez accomplis et dont vous êtes les plus fiers. Vous remarquez probablement qu’ils ont commun que vous étiez, à un moment ou à un autre, sorti de votre zone de...

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J’ai couru mon premier marathon

J’ai couru mon premier marathon

Zone de confort, ici Hanine ! Tout est parti d’un message reçu, un commentaire qu’on m’a posté … « Le marathon de Paris, c’est le dimanche 1er avril et les inscriptions c’est maintenant… Je dis ça, je dis rien …:) » Il y a deux choses que j’adore...

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J’ai fait de l’auto-stop pour la première fois

J’ai fait de l’auto-stop pour la première fois

Zone de confort, ici Hanine ! Et si notre pire ennemi n’était pas celui qu’on pensait ? Et si ce qui nous empêchait de réussir ne se trouvait pas à l’extérieur mais en nous ? Le cerveau est un ordinateur merveilleux et fascinant : il peut nous...

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J’ai voulu me faire de nouveaux amis

J’ai voulu me faire de nouveaux amis

Zone de confort, ici Hanine! Voyager seul, c’est génial. Mais rencontrer de nouvelles personnes, c’est encore mieux ! Dans l’épisode d’aujourd’hui, je me trouve toujours au Portugal mais cette fois-ci, je passe en mode multijoueur ! Vous êtes...

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J’ai tenté de négocier avec une réceptionniste

J’ai tenté de négocier avec une réceptionniste

Zone de confort, ici Hanine! Durant cette épisode, je vais vous raconter la fois où j’ai utilisé la persuasion afin de négocier avec une réceptionniste alors que j’étais dans une situation, disons … contraignante. Vous vous souvenez sûrement...

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