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À propos

Notre vraie vie commence là où se termine notre zone de confort

Goodbye Comfort Zone est une Start-up communautaire qui ne ressemble à aucune autre !

Nous prônons une nouvelle approche du dépassement de soi où la vie serait un jeu aux possibilités infinies et où chaque action en dehors de notre zone de confort peut être le début d’une aventure extraordinaire !

Nous sommes convaincus que toute personne a la capacité de devenir une meilleure version d’elle-même. De ce fait, tout individu peut se prendre en main pour mener une vie extraordinaire et épanouissante selon ses propres règles.

Qui a dit que devenir la meilleure version de soi-même ne devait être que contraignant et ennuyeux ?

Moi, c’est Hanine !

Je m’appelle Hanine et j’ai consacré la majeure partie de mon temps libre ces douze dernières années à la recherche et à l’application des meilleures ressources et stratégies en matière d’amélioration personnelle et d’accomplissement de soi.

Un jour, j’ai décidé de me créer un alter ego, une sorte de meilleure version de moi-même, et de transformer ma vie en un jeu. Depuis je me suis fixé pour mission de vie de créer une grande communauté d’excellence et d’aider des milliers de personnes à transformer leur vie !

Voici quelques informations sur moi :

Gamification

J’ai étudié et suivi plusieurs formations avancées en  gamification. Cette discipline désigne la mise oeuvre des mécanismes psychologiques du jeu dans des domaines non-ludiques.

Ma citation préférée

« Même le dernier d’une course est devant tous ceux qui ne courent pas »

Mangement et Leadership

Je suis diplômé d’un Master 2 en Management & Commerce et International et j’ai occupé pendant plusieurs années des postes à responsabilités dans différents types de structures.

Incollable sur Eminem

Je suis capable de reconnaître n’importe quelle chanson d’Eminem en moins de 5 secondes ^^

3 fois TEDx Speaker

Depuis 2016, j’ai animé plus de 50 conférences, dont 3 conférences TEDx et j’ai collaboré avec une dizaine d’entreprises allant de la PME au groupe du CAC40.

PNL

Je suis certifié en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Il s’agit d’un ensemble de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation, en ce qui concerne la communication et le changement.

Lille, France

J’habite actuellement à Lille dans le Nord de la France mais je suis de plus en plus souvent sur Paris.

On fait partie du même clan

Si tu veux m’écrire, n’hésite pas à me tutoyer directement 😉

Qu’est ce que la zone de confort ?

Le concept de zone de confort est propre à chaque personne. Il désigne notre espace de sécurité, d’habitudes et de routines. C’est une bulle familière où nous nous sentons en pleine sécurité.

Cette zone est aussi une « prison dorée » dont les barreaux sont le résultat de de peurs souvent irrationnelles (peur du regard des autres, peur de l’échec, peur de l’inconnu…)

Ne jamais se challenger nous empêche d’élargir notre notre zone de confort et par conséquent nous empêche de grandir, d’apprendre de nouvelles choses, de réaliser nos rêves, de nous épanouir et de vivre une vie qui vaut le coup d’être vécue !

Il existe deux manières de sortir de sa zone de confort :

  • La manière extrême et occasionnelle (par exemple sauter en parachute pour une personne souffrant de phobie du vide) ;
  • La deuxième est plus progressive et régulière ;

 

 

 

Cette zone de panique est tout aussi néfaste que la zone de confort : on ne sait pas comment réagir, on perd ses moyens, on est littéralement paralysé par la peur….

C’est donc entre des deux zones que la magie opère : dans la zone de challenge où peu importe le résultat à court terme on gagne en nous approchant de nos objectifs et en élargissant le champ du possible. Nous apprenons également à mieux nous connaitre et à avoir un meilleur contrôle de nos émotions.

L’histoire ne fait que commencer…

2006 – 2016

La découverte d’un nouveau monde de possibilités

J’ai mis le pied dans le monde fantastique du « développement personnel » en 2006, à l’aube de mes 19 ans. Durant les dix années qui ont suivi, je me suis pris de passion pour tout ce qui touchait de près ou de loin à cette discipline et j’ai dévoré plusieurs centaines de livres et suivi une dizaine de formations et de séminaires.

Mais entre lire un livre d’amélioration personnelle et réellement passer à l’action, il y avait tout un monde… Il y avait ma zone de confort !

Fin 2015, Je décide alors de me lancer un ultime challenge : celui de sortir de sa zone de confort en accomplissant un défi par jour pendant 365 jours. Le récit de mes défis quotidiens donnera naissance à un blog sous le nom de Goodbye Comfort Zone.

2017

Naissance d’une communauté extraordinaire

Progressivement, le blog personnel s’est transformé en une communauté de plusieurs dizaines de milliers de personnes se lançant des défis et partageant les mêmes valeurs d’excellence et de dépassement de soi.

Notre valeur commune : s’amuser tout en se dépassant et transformer nos vies en un jeu !

2018

La vie est un jeu !

Dans presque chaque message que je recevais et à chaque événement organisé, la même problématique de fond revenait : « Oui, mais comment passer à l’action et maintenir sa motivation sur la durée ? Comment fais-tu pour t’amuser autant en te dépassant constamment ? »

De là est née une obsession et un grand projet : créer une nouvelle approche du dépassement de soi sous forme d’un jeu en immersion réelle !

Goodbye Comfort Zone ne s’arrête pas à l’étape « voici quelques conseils » mais invente une méthode qui associe les mécanismes psychologiques de la motivation et de l’engagement utilisés dans le jeu pour rendre le passage à l’action moins contraignant, voire même amusant !

Prêt à créer votre alter ego ?

Goodbye Comfort Zone ® 2018